Kijken onder de waterlijn
Systemisch werk gaat ervan uit dat je als mens nooit los staat van het geheel waarin je leeft, je bent altijd onderdeel van onderling verbonden systemen, zoals bijvoorbeeld een familie, organisatie, cultuur etc. Binnen die systemen zijn -in de onderstroom- dynamieken, patronen en impliciete regels actief. En die kunnen belemmerend zijn in je leven. Ook de mens zélf kun je beschouwen als een systeem, waarbij innerlijke delen al dan niet met elkaar in communicatie zijn. Systemisch werk laat dit systeem ‘spreken’.
Een opstelling is manier, een werkvorm, om het systeem te laten spreken. Via voorwerpen of andere deelnemers (‘stand-in’, representant genoemd) geven we aspecten van de vraag een plek in de ruimte. We kijken naar wat zich dan laat zien, zonder te interpreteren. Dit is een vorm van fenomenologisch onderzoek: we praten niet óver het systeem, maar we kijken naar wat zich toont via ervaringen in het lichaam. Op die manier zie of ervaar je dingen die je eerst niet zag, bijvoorbeeld omdat je ze onbewust naar de achtergrond duwde. Meer info >>
Als begeleider ben ik niet degene die het antwoord weet op je vraag; ik faciliteer dat je zélf kunt zien of ervaren wat de oorsprong is van datgene waar je tegenaan loopt in je leven. Ruime kennis over en ervaring met systemisch werk, zorgt ervoor dat ik je door dat proces heen kan begeleiden.
Een familieopstelling is een manier om te kijken naar welke dynamieken in het familiesysteem een rol spelen in jouw vraag of probleem. Onverwerkte emoties van voorouders in vroegere gebeurtenissen kunnen generaties later nog een rol spelen in jouw leven. Het geeft een antwoord op ‘waarom speelt dit in mijn leven?’ en het geeft de mogelijkheid om dat los te laten.
IoPT is een benadering waarbij we kijken naar innerlijke dynamieken die zijn voortgekomen uit jouw vroege identiteitsontwikkeling. IoPT staat voor Identity Oriented Psychotrauma Therapy. Een voorbeeld: Als je als (prematuur) baby’tje een moeder had die op dat moment angst ervaarde, kan het zijn dat die angst ook is opgeslagen in jou. Het kan zijn dat angst een thema is in je leven, maar dat je niet begrijpt waar dat in oorsprong vandaan komt. IoPT helpt je om je dan weer veilig in jezelf te voelen. Ook IoPT werkt via opstellingen als werkvorm.