Hartsvraag

Eerstvolgende opstellingenmiddag zaterdag 16 november >>

Vragen? Aanmelden? >>

Een hartsvraag is een vraag die zich niet gemakkelijk laat beantwoorden met alleen maar ‘erover nadenken’. Het kan gaan over een levensthema, bijvoorbeeld ‘waarom ben ik altijd zo zoekende?’, ‘waarom vind ik het zo moeilijk mijn grenzen te bewaken?’, ‘wat is de reden van mijn angst?’ of ‘wat is de diepere oorsprong van mijn gezondheidsprobleem?’

Je hartsvraag kan ook gaan over een actueel thema in je werk, je loopbaan, je onderneming, je gezondheid of je gezin. In mijn praktijk stellen we de vraag op met poppetjes, vloerankers of met behulp van representanten. Het geeft je de mogelijkheid ‘onder de waterlijn’ te kijken en de oorsprong van je vraag te onderzoeken.

Helderheid over je hartsvraag krijg je alleen via de weg naar binnen. Een verandering die je verlangt in je leven, moet allereerst plaatsvinden ín jezélf. En dan kun je die verandering gaan léven. Een opstelling is daarbij behulpzaam, het biedt je de mogelijkheid om ‘onder de waterlijn’ te kijken van je eigen bewustzijn. Welke dynamieken spelen onbewust een rol in mijzelf? En welke dynamieken uit mijn familiesysteem liggen daar eventueel aan ten grondslag? Het brengt een realisatieproces op gang dat je de mogelijkheid biedt om erkenning te geven aan het verlies en ‘bevroren’ emoties uit het verleden alsnog te gaan doorvoelen en transformeren.

En dat vraagt moed en bereidheid. Overlevingsmechanismen beschermen ons tegen het voelen van pijn en verdriet, ervaringen die we in onze vroege kindertijd nog niet zelf konden reguleren in ons lijf. Met een opstelling zet je een deurtje van de bescherming open om alsnog naar die pijn te gaan kijken. Je maakt een stukje van de ziel vrij en dat is onlosmakelijk verbonden met het ervaren van pijn, verdriet, rouw, schuld, schaamte, etc. Dat wat je als kind hebt opgedaan aan het leven, daar loop je weer langsaf. Niet om opnieuw te lijden, maar om te erkennen dat het was zoals het was.

Zo’n proces vraagt om afgestemde en liefdevolle begeleiding en bedding die jou helpt bij het aanspreken van je ‘gezonde zelf’, van je vermogen om de pijn te aanschouwen en er niet in te verdwijnen. Iemand die jou vertelt dat je het doet op jouw tijd en tempo. Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

En ook ik hoef het niet alleen te doen. Frida Derksema en ik begeleiden samen de groepsopstellingen en workshops.

Groepsopstelling – In een opstelling brengen we je vraag in beeld met behulp van deelnemers die zich hebben aangemeld als ‘stand in’, we noemen ze representanten. Locaties: Haaren en Veldhoven. Meer informatie >>

Individuele opstelling – Eén op één sessie waarbij we met behulp van voorwerpen je vraag in beeld brengen. Locatie: Udenhout. Het is meestal mogelijk om op korte termijn een afspraak te maken. Meer informatie >>

Workshops – Nieuwe workshops zijn op dit moment in ontwikkeling. Zie hier voor ervaringen met onze afgelopen workshops >>

Data & Aanmelden >>

Als mens maken we deel uit van het weefsel van familie, regio’s, culturen en zo verder. Ik geloof dat de verandering die we in de wereld zouden willen zien, via onszelf verloopt. Innerlijk werk van het individu is de aandrijving. Geen liefde voor de wereld zonder liefde voor onszelf en voor elkaar. Het is niet de zielsmissie van een individu om de wereld te verbeteren, enkel zichzelf. Zoals het niet de missie van de boom is, om het bos te redden. De boom doet zijn best om zichzelf te zijn, en is daarmee inherent goed voor het bos.